Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Diam ut id nisl tellus rhoncus, imperdiet consequat ornare. Nunc, cursus eget.
Stress er en tilstand, hvor kroppen bliver udsat for flere symptomer, der både kommer til udtryk fysisk, psykisk og i din adfærd. Det er vigtigt, at du holder øje med stress-symptomerne, da det er kroppens måde at sende faresignaler om, at der er noget, der skal tages hånd om.
Der er mange forskellige tegn på stress, og det kan derfor være svært at kode det sammen til, at det netop er stress, der er tale om. Oplever du flere tegn på stress, er det dog vigtigt, at du reagerer, således det ikke udvikler sig til flere symptomer eller et længerevarende sygdomsforløb.
I dette indlæg kan du læse om fem af de effektive ledelsesværktøjer, som kan hjælpe dig med at bekæmpe stress på din arbejdsplads.
Vi ved hvor store konsekvenser stress kan have. Alligevel er mange ikke gode nok til at se det hos sig selv eller andre. Her får du et par tips til at spotte stress i god tid og samtidig, hvad du kan gøre ved det.
Føler du dig ekstraordinært presset, og sover du dårligere, end du plejer? Eller er presset begyndt at påvirke din hukommelse? Så udviser du allerede fysiske symptomer på stress.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi diam, nec in eros vestibulum amet, id.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Massa adipiscing in at orci semper. Urna, urna.